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1、有是有，但价格稍微高一点，新西兰易极优自制酸奶就有低脂系列的，用的全是新西兰的脱脂高级奶粉，味道偏酸，适合控制体重塑身。

2、早上空腹还是别喝吧。

3、酸奶也属于益生菌产品了，益生菌如果经不住胃酸的侵蚀那到肠道内就完全发挥不了作用，饭后30分钟左右吃酸奶吧。

4、晚上少吃点饭，用水果拌酸奶一起吃营养丰富又不会发胖！。

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